Vers la Résolution des Traumas – Valérie Melsion
Vous avez l’impression de tourner en rond dans les mêmes schémas émotionnels ?
De porter des blocages invisibles qui freinent vos élans, vos relations ou vos projets ?
Malgré un chemin personnel déjà riche, quelque chose résiste, comme un poids intérieur difficile à nommer…
Cet atelier vous propose une immersion douce et profonde dans deux approches puissantes et complémentaires, qui agissent directement là où les mots ne suffisent plus :
dans le corps
dans le système nerveux
dans la mémoire émotionnelle inconsciente
Au fil de la pratique, ces approches permettent de libérer les charges émotionnelles et traumatiques stockées dans le corps et le subconscient, pour retrouver plus de clarté, d’alignement, de présence à soi et d’élan vital.
Matin – Respiration Transformatrice
Une approche consciente, profonde et complète de la respiration, acupression, son, mouvements… pour favoriser l’intégration émotionnelle et traumatique.
• Qu’est-ce que la Respiration Transformatrice ?
• Comment fonctionne l’intégration émotionnelle et traumatique ?
• Analyse personnalisée de votre respiration : qu’est-ce qu’elle révèle de vous ?
• 1 séance complète de Respiration Transformatrice
• Comment continuer à pratiquer au quotidien
• Temps de partage, questions & réponses
Après-midi – TRE
Le TRE (Trauma Releasing Exercises) utilise les tremblements neurogènes naturels du corps pour relâcher les tensions profondes, à l’aide d’exercices simples.
• Qu’est-ce que le TRE ?
• 1 séance guidée de TRE
• Comment pratiquer en autonomie ? Vous repartirez avec le descriptif détaillé des exercices, pour poursuivre la pratique chez vous.
• Temps de partage, questions & réponses
Places limitées à 4 personnes
Participation par personne : 90 €
Information et réservations au 06 56 69 93 97
www.valeriemelsion.com
Vous souhaitez être informés des prochains stages à Montberaud (journée et demi-journée) de Respiration Transformatrice et TRE ?
Rejoignez le groupe What’s App dédié à cet effet : https://chat.whatsapp.com/GBTohT8TWZuC2amlOgQ8IP
Organisateur
Villes d’exercice : Montberaud (à 45 min de Toulouse et 30 min de Saint-Girons) et en ligne
Langues parlées : Français, anglais
Je découvre la Transformational Breath après avoir passé douze ans dans un monastère bouddhiste en Angleterre – années consacrées principalement à la vie communautaire, à la pratique de la méditation et de différentes techniques de résolution des traumas. Cela change radicalement ma vie, grâce à l’intégration émotionnelle qu’elle permet. Parce qu’elle agit à la source même de nos diverses problématiques (à savoir, notre charge émotionnelle stockée dans notre corps et notre subconscient), la Respiration Transformatrice nous amène vers une vie de plus en plus épanouissante et alignée à notre unicité.
Je suis en joie de vous accompagner dans l’ouverture de votre respiration et de votre plein potentiel à travers votre souffle.
Possibilité de faire des séances rapprochées (ainsi que du Lahochi, TRE, Yin Yoga et méditation) dans le cadre d’une retraite de quelques jours dans un lieu magnifique et ressourçant, ainsi que de faire des séances en petit groupe.
Pour être informé des stages à Montberaud, vous pouvez rejoindre le groupe What’s App exclusivement dédié à cet effet :
https://chat.whatsapp.com/GBTohT8TWZuC2amlOgQ8IP
Je propose également des séances dans le cadre d’un accompagnement périnatal.
Contact : 06 56 69 93 97
valeriemelsion369@gmail.com
www.valeriemelsion.com
https://t.me/DeploieTonEtre
https://t.me/UnfoldIntoBeing