Transformational Breath® se pratique complètement habillé. Il est seulement recommandé de porter des habits confortables et légers lors de la séance.
 Nous recommandons aussi de ne pas manger de repas trop lourd ou de boire de l’alcool avant une séance, sans pour autant venir le ventre vide.

En début de séance le facilitateur ou la facilitatrice prend le temps de vous aider à identifier et à formuler une intention pour la phase de respiration.
Pendant la phase de respiration, vous serez en position allongée ou assise, toujours confortablement installé de façon à ce que votre dos soit bien soutenu.
Le facilitateur ou la facilitatrice observera ensuite votre schéma respiratoire et vous guidera en douceur.


Durant la séance, le facilitateur ou la facilitatrice peut avoir recours à différentes techniques comme de légers mouvements d’acupression, du son, et certains mouvements physiques, toujours en phase avec votre approbation, afin de détendre et ouvrir votre respiration.
La phase de respiration est habituellement accompagnée de musique et, durant environ 45 minutes, vous respirerez selon la méthode Transformational Breath® de manière rythmée et diaphragmatique. Cette partie active de la séance se termine par 10 à 15 minutes d’intégration sur un fond de musique méditative avec une respiration plus calme et détendue.


La fin de séance est consacrée à un temps de partage de votre expérience et pour répondre à vos éventuelles questions.
Chaque séance de Transformational Breath® est une expérience unique.
Dès la première séance, vous êtes invités à intégrer une pratique de respiration dans votre quotidien. Puis après 4 à 6 séances de Transformational Breath®, guidées par un facilitateur ou une facilitatrice, vous pourrez commencer à pratiquer de séances de respiration plus approfondies de manière autonome.

Transformational Breath® est une communauté mondiale avec des praticiens certifiés dans plus de 50 pays. Vous pouvez choisir de faire les différents modules de la formation partout dans le monde avec des formateurs correspondants. 

Le prérequis pour la formation professionnelle est le séminaire de 6 jours (niveaux I, II, III). C’est une semaine d’immersion personnelle pour vivre en profondeur la technique sur soi. 

Ensuite, la première partie de la formation professionnelle certifiante est le IV A. 
Lors de cette semaine vous apprenez à faciliter des séances individuelles de Transformational Breath®. Ensuite vous pouvez donner des séances gratuitement à vos amis et vos proches, et vous êtes les bienvenus en tant que facilitateurs lors des stages (en France et à l’étranger) afin de replonger dans le vortex du souffle et apprendre et intégrer davantage la pratique pour vous-mêmes et pour les autres.

La semaine de IV B est le deuxième module de la formation professionnelle pendant lequel on approfondit et élargit les acquis du 4A en y intégrant :

• Le processus de coaching Transformational Breath®, complémentaire au souffle afin d’aider vos clients à voir plus clair et focaliser l’énergie de leur respiration.
• Techniques de facilitation avancées telles que le travail sur la gorge pour une expression libre et puissante.
• Analyse avancée de la respiration pour déceler les profondeurs de ce que notre souffle peut révéler sur nous.
• Comment travailler en toute sécurité avec des groupes spécifiques : entre autres les enfants, les femmes enceintes, les personnes âgées, les problèmes cardiaques et l’asthme.
• Anatomie et physiologie de la respiration.
• Clarification sur votre raison d’être professionnelle et comment travailler à partir d’un endroit de joie, d’empuissancement et d’équilibre.

Tous les tarifs des formations sont payables en plusieurs fois. 

N’hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin d’autres renseignements. Ce sera avec plaisir !