Quels sont les bienfaits de Transformational Breath® ?

Transformational Breath® peut...

  • Améliorer le niveau d’énergie
  • Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
  • Équilibrer le flux d’énergie à travers le corps
  • Détoxifier et améliorer la réponse immunitaire 
  • Améliorer les dépendances et addictions
  • Améliorer le bien-être pour de nombreuses conditions et affections telles que la réduction du stress, les affections respiratoires, les maux de tête, les basses énergies, les maladies psychosomatiques et bien d’autres.

Améliorer les états mentaux et émotionnels

  • Permettre de réduire l’inquiétude et l’anxiété
  • Améliorer la prise de conscience des schémas d’auto-sabotage
  • Effacer les traumatismes et les situations dramatiques du passé
  • Conduire à mieux profiter des plaisirs de la vie
  • Apaiser les émotions négatives et les états dépressifs
  • Soutenir en cas d’état de stress post-traumatique
  • Améliorer l’estime de soi ainsi que la confiance en soi

Contribuer à votre expansion spirituelle

Ouvrir à et intensifier :

  • La pratique de méditation
  • La pleine conscience
  • La connexion avec son moi profond
  • La connexion à plus grand que soi
  • Augmenter la prise de conscience
  • Permettre une expression plus complète de l’amour et de la joie

Changez votre respiration, changez votre vie !

La respiration consciente

Allongée prête à me taire, j’inspire tout ce qui EST depuis la terre.
Ma présence salue l’enseignante qu’est la respiration consciente, et en toute entente, elle prend sa place de présidente.
Son pouvoir souverain étend son règne, durant lequel, l’identité et la prétention de vouloir se retire par devoir.

Un espace s’ouvre sur les manques, les révoltes, les tourments… C’est le temps de l’exploration de la tiédeur, des peurs, de la rancoeur… Du sévère et de l’amère.
Soutenus par la présence, la conscience et l’espérance, tout ce qui n’est pas Amour peut se confier en toute transparence.

L’air raffiné de la vacuité pénétré mes faces cachées, mes quartiers sombres, mes endroits désordonnés, mes secrets embarrassants.
Les remous font ressortir de la boue, ma réflexion m’empêche de m’y engager, la foi m’invite à y marcher.

Il n’y a pas de transformation sans introspection me souffle la respiration.
Alors, comme une feuille emportée par le vent, je m’abandonne dans le va-et-vient de mon inspiration et de mon expiration.

Aux files des 4 saisons de mes émotions, je traverse différents paysages qui m’acheminent au coeur de la vallée de l’enchantement.
Ici, les noeuds de l’incertitude et de l’incompréhension se dénouent… Le fruit des mystères joyeux mûri… La conscience du miracle surgit… Le plan divin s’accomplit.

Tiffany Anna