Reclaim Your Breath™ – Week-end immersif à Paris – par Loubna El Koi
Reclaim Your Breath™ est un week-end immersif dédié à la respiration consciente et à la transformation intérieure à travers la méthode Transformational Breath®.
Durant ces deux jours, les participants sont invités à rencontrer leur souffle en conscience et à explorer comment la respiration influence les émotions, le corps et l’état intérieur. En observant leurs schémas respiratoires, ils découvrent comment le souffle reflète leur histoire et leur manière de vivre, et comment son ouverture progressive permet plus de fluidité, de clarté et de présence.
À travers des sessions de respiration guidée et un accompagnement attentif, ce week-end offre un espace de travail personnel permettant :
- d’apaiser le mental et de réguler le stress,
- de relâcher certaines tensions physiques et émotionnelles,
- de soutenir l’intégration d’expériences passées et présentes,
- et de retrouver une respiration plus naturelle, fonctionnelle et consciente.
L’intention de Reclaim Your Breath™ est simple : permettre à chacun de repartir avec une respiration plus ouverte et la capacité de continuer à s’accompagner soi-même à travers le souffle dans la vie quotidienne.
Ce week-end s’adresse à toute personne souhaitant approfondir sa relation au souffle et vivre une expérience transformatrice dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Aucune expérience préalable en Transformational Breath® n’est nécessaire.
📍 Lieu : Paris
📅 Dates : 21 & 22 mars
🧘 Format : petit groupe – immersion sur deux jours
Organisateur
Loubna El Koi est facilitatrice et formatrice en Transformational Breath, créatrice de Triora Breath, et accompagnante en transformation personnelle par le souffle. À travers la respiration consciente et connectée, elle guide les participants dans une exploration profonde et douce du corps, des émotions et de la conscience. Son approche va bien au-delà d’une technique de respiration : elle ouvre un espace sécurisant où le souffle devient un véritable outil d’intégration émotionnelle, de régulation du système nerveux et de reconnexion à soi. Formée à la méthode Transformational Breath® et engagée dans un chemin de transmission rigoureux et incarné, Loubna facilite des ateliers, des séminaires immersifs et des parcours de formation au Maroc et en Europe. Elle accompagne des personnes en quête de sens, de clarté intérieure et de transformation durable, qu’elles traversent une période de transition, de surcharge émotionnelle ou un appel à se reconnecter à leur essence. Son enseignement est nourri par une approche holistique et somatique, intégrant la présence, l’écoute du corps, l’intelligence émotionnelle et l’intention consciente. Elle invite chacun·e à retrouver son centre, à restaurer une relation apaisée avec soi-même, et à laisser le souffle soutenir un changement profond, ancré et vivant.