Journée Immersive : Reconnecter, regénérer et Nourrir – Loubna EL KOI
Une journée pour retrouver son centre, restaurer l’élan intérieur et se reconnecter à soi en profondeur
Dans le rythme effréné de la vie, nous avons parfois besoin d’un temps pour souffler.
Un espace pour revenir à soi, relâcher les tensions, et se reconnecter à ce qui est essentiel.
Cette journée immersive, guidée par Loubna EL KOI, facilitatrice et Group Leader en Transformational Breath®, est une invitation à ralentir, à écouter son souffle, à ressentir son corps… et à restaurer ce qui a besoin de l’être.
C’est aussi une introduction vivante et expérientielle à la méthode Transformational Breath®, une technique de respiration consciente, connectée et diaphragmatique, qui agit en profondeur sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel.
Vous serez accompagné·e dans une exploration intérieure à travers :
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Une introduction de Transformational Breath et 3 niveaux sur lesquelles elle agit,
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Des méditations introspectives pour ancrer la présence et poser une intention,
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Deux séances complètes de Transformational Breath®
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des temps de partage, d’intégration et de connexion au cœur.
✨ Les bienfaits potentiels du Transformational Breath® :
Les participant·es rapportent souvent une transformation intérieure durable, avec des effets tels que :
- Un ralentissement du rythme cardiaque, une détente globale et une réduction du stress et de l’anxiété
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Une stimulation des systèmes digestif et glandulaire, et un regain d’énergie
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Un renforcement du système immunitaire et une détoxification naturelle du corps
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Une amélioration de la concentration, de la clarté mentale et du sommeil
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Une régulation émotionnelle plus fluide et une meilleure conscience de soi
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Une intégration en douceur de blessures passées ou d’émotions enfouies
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Une relation plus saine et apaisée avec soi-même et avec les autres
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Un accès plus profond à l’intuition, la créativité et à sa guidance intérieure
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Une sensation d’unité, de calme, de résilience et de bien-être global
Cette journée est ouverte à toutes et tous – aucun prérequis n’est nécessaire.
Il suffit d’une chose : l’envie d’explorer. Venez tel·le que vous êtes, avec votre souffle comme guide.
👉 En savoir plus ou réserver : www.triorabreath.com/fr/transformational-breath-onedayretreatparis
Organisateur
Villes d’exercice : Paris et Maroc Langues parlées : Français, Arabe, Anglais
Je suis Loubna EL KOI, facilitatrice certifiée et Leader de groupe en Transformational Breath®, coach intuitive et guide en transformation intérieure.
Après 15 années passées dans le conseil financier, j’ai choisi en 2020 de répondre à un appel plus profond : celui d’une vie alignée, portée par le souffle, la conscience et l’authenticité.
Mon parcours de transformation m’a conduite à explorer de nombreuses approches, mais c’est à travers Transformational Breath® que j’ai trouvé une véritable clé : celle qui relie le corps, le cœur et l’esprit pour guérir les blessures inconscientes et révéler nous sommes vraiment.
Aujourd’hui, j’accompagne les personnes en quête de sens, de reconnexion et d’équilibre, grâce à une approche intégrative mêlant :
- Transformational Breath®
- Pratiques somatiques et méditations réflexives
- Coaching
Mon approche est profondément humaine, ancrée dans la présence, l’écoute active et la bienveillance. J’offre des espaces sécurisants pour permettre à chacun de se reconnecter à sa sagesse intérieure, libérer ce qui entrave son élan vital, et avancer avec plus d’aisance, de confiance et d’authenticité.
Formée directement auprès de Judith Kravitz et Eugenia Altamira, je continue de nourrir ma pratique par un apprentissage constant et un profond respect du chemin de chacun.
Mon offre actuelle :
- Ateliers et journées immersives à Paris et au Maroc
- Séances individuelles et accompagnements sur mesure
- Séminaires et parcours de formation certifiants en partenariat avec Eugenia Altamira, Senior Trainer internationale et Coordinatrice mondiale de la Transformational Breath Foundation.
Événements à venir :
🌿 Séminaire Transformational Breath® du 23 au 28 mai 2025 près d’Essaouira
🌿 Formation Niveau 4A (Facilitator Foundations) du 5 au 12 juillet 2025 à Bab Zouina, Marrakech
🌿 Séminaire Transformational Breath® du 15 au 20 mai 2025 à Babzouina près de Marrakech
Contactez-moi
📧 Email : hello@triorabreath.com
📞 WhatsApp : +212 6 66 77 95 53
🌐 Site web : www.triorabreath.com
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✨ Je vous accompagne avec douceur et engagement sur le chemin du souffle, de la transformation et de l’épanouissement intérieur.