
Développer sa capacité de réponse en mariant le Processus de la Présence de Michael Brown et la Transformational Breath®
Les interactions avec le monde extérieur déclenche en nous des réactions.
J’ai souvent été prisonnier de réactions émotionnelles ou comportementales. Vous savez celles très paradoxales qui peuvent nous générer un peu de honte, de culpabilité de gène.
On n’a tellement du mal à s’en débarrasser que l’on s’identifie à ces comportements qui se répètent à ces émotions dont on ne sait quoi faire.
Ah, si j’avais su !
Et pourtant l’empreinte émotionnelle est déclenchée.
Plutôt que de blamer, de pester contre le monde ou l’autre et de s’enfermer dans des comportements et pensées néfastes, pourquoi ne pas adapter une attitude plus sage, plus congruente avec vous-même ?
Oui mais comment faire pratiquement ?
C’est à cette question que répond la mise en relation des deux approches : l’une plutôt yin, l’autre plutôt yang.
Le Processus de la Présence est une invitation à développer notre capacité de réponse à travers un processus concis et précis.
Pour en savoir plus : ICI.
A bientôt,
Marc